最新情報

【 願い 】
天地の恵みと
今日食べれる健康と平和
作ってくれたお母さん(奥さん)
一緒に食べる家族や仲間がいることに感謝して
「 いただきます (^O^)/ 」
この願いを広め 深めて
一人でも多くの方に
心と身体の健康を取り戻してもらう

おいしく味わって心と身体が笑顔になる❣️〇〇にならない、なっても困らないセミナー

Jul 5, 2020 – Jul 5, 2020

【 おいしく味わって心と身体が笑顔になる
〇〇にならない、なっても困らないセミナー 】
7月5日(日)14時〜16時開催します!

アフターコロナ、ウイズコロナ等色々言われるが
何が来ようと何も困らない
自己免疫力のあげ方と
1週間以上の葛断食の成果をお伝えして
希望者にはセミナー後
生姜シップを❣️
セミナー2,000と生姜シップ500
バスタオルのみご持参ください
よろしくお願いします!

【 葛断食を終えて 】
葛断食の仕方を尋ねていた方のために

先週水曜日の夕方から
7月1日水曜日の昼まで
葛湯+梅醤または味噌を3〜4回
生ケール入り野菜ジュースを3杯
あとはお茶、水、白湯で過ごしました。
たまに3点セット飲んだりもして
ゆる〜く楽しくできました☺️

この葛断食は仕事や家事通常通りしながら
どこでもできるのがイイです。
お腹を温めるデトックスでもあるので
お腹や背中の脂肪から落ちていきます。
筋力はほとんど落ちないので
断食後の生活もスムーズですし、
まったく食べない断食のより
回復食も簡単で
なにより心身ともにリバウンドが少ない。

いつもは3〜4日なので
1週間...

詳細

【ギックリ腰】
辛いですよね (T . T)

本来なら梅雨夏を迎える準備で
春はデトックスの季節だったのですが
コロナ騒動でストレスも老廃物も溜めて
何かしらの痛みを抱えている方にも共通します

身体の芯をハンマーで殴られて立てなくなる痛み
わたしは交通事故からの身体の歪みで酷くなり
しょっちゅう立てないように
5年以上苦しみましたが この3年はでません

食事の質と量と食べ方を変える
身体の力を抜く
日用品の見直し
安心して身体を任せられる方

これで大抵治ります

痛いときの応急処置として
痛みの箇所は炎症しているので必ず冷やす
その周りは温めてゆるめる
膝裏からお尻、肩から肩甲骨...

詳細

【新型コロナで影響受けない社会を作るのに】
わたし達が心がけることは
正しく知って正しく予防すること
先ずは
興奮毒素の
①グルタミン酸=旨味を増す添加物、肉・魚・大豆に豊富
②カゼイン=乳製品
③グルテン=小麦粉
を減らし、慢性炎症にならない身体づくりを

特に輸入小麦粉を焼いたパンや菓子
お惣菜やレトルトや冷凍食品
は興奮毒素が多いので控えよう

【 本日の賄い 】
キノコ3種・ししとう・ニラを炒めて万能ダレ
胡瓜の古漬けをスライスして生姜醤油
スイスチャードと人参の煮びたし
ツルムラサキのニンニク醤油炒め
水なすのぬか漬け

夏バテ防止に
ニンニク生姜が大活躍
→ニンニクと生姜同量を
微塵切りしてお酒に浸けたもの

ニラやツルムラサキ、キノコ類は
しっかり召し上がってください☺️

【セミナーのあとに】 
生姜湿布したいってことで
コツがわかると
簡単なうえに
疲労回復やデトックス効果も
絶大なので
皆んなで体験中(^O^)/

用意するもの
肩幅のビニール
タオルとバスタオル
5リットルに150gの生姜

動画でコツは説明しています。

【明日11時から6月27日(土)セミナーの案内】
〇〇にならない、なっても困らない
おいしく食べて心と身体を笑顔にする
セミナー

夏を楽に乗り越えるために
どうするのかについてと

私は自粛もマスクも除菌も
必要ないって思っているので
コロナのこと以外で
こんなことが聴きたいってテーマあれば
リクエスト募集しています
 
マスクと除菌で死ぬ
殺菌や滅菌より 菌活
思いから治そう

【本日の賄い】
がごめ昆布と胡瓜の酢の物
紅くるりの甘酢漬け
大根葉の炒め物
ズッキーニのフライ
ロメインレタスとコールラビの
自家製タルタル添え
とうもろこしの蒸し焼き

大きなズッキーニはフライがおいしい
ボリュームもあって喜ばれます。
とうもろこしは皮をめくって
軽く塩水で洗ってから
皮を被せて蒸し焼きに
焦げない
風味が逃げないので
おいしいなります


クチコミ

4 か月前
とてもいいです。いろんなことを教えてくれます❗️ありがとうございました。
堀博文
2 年前
駐車場2-3台、店内も狭いですが有機食料品が多数品揃えされています。
- j k
3 年前
志倉麗加

心と身体が笑顔になる

近郊の生産者さんを直接周り集めた50種類以上の有機野菜。
味噌などの調味料とお豆腐やパン、牛乳など日頃使える品、
衣食住にわたる安全な品の数々。
南大阪一の品揃えからあなたのお気に入りを!



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