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【 香害ってご存知ですか? 】
息ができない、動けない
香りが怖くて普通に外出できない
そんな風に
苦しんでいる人がいる
その事実に 
使い続ける理由がわからない

今は理解できなくても
立証されていなくとも
誰かの健康や幸せを害するものは
地球にも
あなたにも
必ず害するものです

止めよう❣️
その方が賢明な選択 ( 洗濯 ) です (^O^)/

合成洗剤や柔軟剤に入っている
接着成分はメーカーも落とし方が分かりません
50〜60度のお湯で
酸素系漂白剤につけてから
重曹系と酵素系の洗剤
両方使って洗うのをお勧めしています☺️

【 本日の賄い 】
白菜、長芋、キノコの煮物
切り干し大根、イワシの南蛮漬け
酵素玄米と栗ごはん
厚揚げに薬味醤油

薬味醤油
玉ねぎ、胡瓜、大葉、生姜
ミョウガなどを刻んで
醤油に漬けておく
冷奴や薄揚げ、厚揚げ
何にでも合うので
重宝します

厚揚げを焼いて
大根おろしと薬味醤油で
おいしく いただきます☺️

【 たっぷり野菜とアジの南蛮漬け 】
砂糖は使わないので
代わりに野菜の甘みと
ビートオリゴ
足らない分だけアガベシロップで
味を決めています

酒とみりんを煮切りして
富士酢と赤酢を入れて
ニンニク生姜の上澄みを隠し味に
そこに
赤玉ねぎと玉ねぎのスライスを入れ
パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、人参
をサッと炒めて入れる

アジは小骨をとって
片栗粉をまぶして
少し多めのオリーブオイルで
揚げ焼きにする

しっかりと冷やしたら💮

【 本日の賄い 】
キャベツと大根のサラダ
 自家製玉ねぎ酵素ドレッシング添え
ベジコロッケ、ナスのトマト煮
栗ごはんと酵素玄米
ザーサイ、人参ソテー松の実添え
野菜たくさんのオムレツ
素揚げ野菜のポン酢和え
きのこの味噌汁

【 本日の賄い 簡単オムレツ 】
ニンニク生姜とオリーブオイルを入れて
温めて香りを移したら
きのこ( エレンギィ )、トマト、玉ねぎの順に
重ね煮して醤油と塩胡椒で整える

玉子6ケに牛乳50ccを加え
塩胡椒しておく

オリーブオイルとバターを入れて
火にかけてフツフツしたら
玉子を入れて少しかき混ぜて
片側に重ね煮した野菜をのせて
のせていない側の玉子を
上にかぶせて、カタチを整える

簡単にそれらしいオムレツが
できます (^O^)/

【 自然農法の青柚が届きました 】
この香りで
夏バテで疲れたお腹も
癒されます
食欲も戻ってきます。

いつも自然って凄いなぁって
思う瞬間でもあります

本当の香りを楽しむためにも
合成洗剤や柔軟剤はNGで❣️

こんばんは☺️

【 本日の野菜 】
自然農法の
人参、勝間南瓜、バターナッツ
すくなカボチャ、マクワウリ、しょうが
青ゆず

黒ニンニク、ジャンボ黒ニンニク
切り干し人参、生姜のスライスの乾燥、麦茶

有機JASレベルの野菜
生ジュースに欠かせない
ケールと洗い人参、里芋
西洋南瓜、ゴボウ
じゃがいも、メークイン
玉ねぎ、ニンニク、大根
きゅうり、オクラ
バジル、大葉、キャベツ
みょうが、モロヘイヤ
ツルムラサキ、エンサイ
ミニトマト、ナス
赤玉ねぎ、みょうが
アップルミント、スペアミント
ペッパーミント

有機JASレベルの果物
ブシュカン、...

詳細

背筋を伸ばして両手を合わせ

天地の恵み
今日食べれる健康と平和
作ってくれたお母さん・奥さん
一緒に食べる仲間や家族に
感謝して「 いただきます (^O^)/ 」

特に男性は
今更言わなくても分かってるって
勘違いが多いので
名前で声にだして
言う習慣を大切に!
家の中が感謝で溢れますように

【 一緒に食べる家族や仲間がいることに 】
存在が当たり前になり
不満や文句は言っても
大人になればなるほど
笑顔で感謝を伝えることが減っていく

毎日のように顔をあわせる食卓で
当たり前のように笑顔で感謝を伝えると
それ以外の時も自然に「ありがとう」が増える

一緒に食べる家族や仲間がいることに
感謝して「 いただきます 」

写真はオクラです。カワイイでしょ☺️


クチコミ

6 か月前
とてもいいです。いろんなことを教えてくれます❗️ありがとうございました。
堀博文
2 年前
駐車場2-3台、店内も狭いですが有機食料品が多数品揃えされています。
- j k
3 年前
志倉麗加

心と身体が笑顔になる

近郊の生産者さんを直接周り集めた50種類以上の有機野菜。
味噌などの調味料とお豆腐やパン、牛乳など日頃使える品、
衣食住にわたる安全な品の数々。
南大阪一の品揃えからあなたのお気に入りを!



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